Description

Les équipes doivent rester professionnelles et fournir un travail de qualité malgré une charge de travail croissante. Pour se soutenir et se serrer les coudes, il est important de conserver une ambiance de collaboration, d’entraide et de fédérer les équipes.

Se sentir bien dans ces baskets et au clair avec ses émotions, va donner une bonne énergie au travail et par conséquence une meilleure cohésion d’équipe. 

Chacun doit alors être capable de mobiliser des ressources et des outils pour se recentrer, se remotiver, se redonner de l’énergie. Faire attention à son « JE » pour que le « NOUS » soit bien.

Comment faire ? En prenant le temps de digérer et de laisser passer nos émotions, au travers de la respiration par exemple. L’Emotional Freedom Technic est une technique facile, pratique et efficace pour y parvenir !

Objectifs :

• Être bien avec soi-même, pacifier ses émotions
• Soutenir une meilleure communication et ambiance dans l’équipe et une meilleure disponibilité pour le patient
• Augmenter l’efficacité du travail fourni
• Permettre un bien-être individuel et une meilleure capacité à se concentrer

Méthodologie 

• Apports théoriques
• Mise en pratique de la technique EFT de Gary Craig 
• Bouger et s'exprimer dans la bienveillance

Programme

Portez des vêtements confortables et apportez votre gourde d'eau.

Et vous pouvez déjà réflchir à une situation émotionnelle à travailler 

Orateurs

Gaëlle Grosjean

Infirmière, enseignante, CAPP, accompagnatrice de mieux être par les émotions

Forte de mon expérience d’infirmière, d’enseignante, d’accompagnatrice, j’ai pu voir les bienfaits de travailler en équipe autour de la respiration et de la libération des émotions.